page_banner

FAQs

FAQ

बारम्बार सोधिने प्रश्नहरू

१. रगतमा ग्लुकोजको मात्रा उच्च हुनुको कारण के हो?

धेरै चीजहरू उच्च रगतमा ग्लुकोज स्तरको कारण हुन सक्छ, तर हामीले खाने कुराले रगतमा चिनी बढाउनमा सबैभन्दा ठूलो र प्रत्यक्ष भूमिका खेल्छ।जब हामी कार्बोहाइड्रेट खान्छौं, हाम्रो शरीरले ती कार्बोहाइड्रेटहरूलाई ग्लुकोजमा रूपान्तरण गर्छ, र यसले रगतमा चिनी बढाउनमा भूमिका खेल्छ।प्रोटिन, एक निश्चित मात्रामा, उच्च मात्रामा रगतमा चिनीको स्तर पनि बढाउन सक्छ।बोसोले रगतमा चिनीको मात्रा बढाउँदैन।कोर्टिसोल हार्मोनमा वृद्धि हुने तनावले रगतमा चिनीको मात्रा पनि बढाउन सक्छ।

२. टाइप १ र टाइप २ मधुमेहमा के फरक छ?

टाइप 1 मधुमेह एक स्वत: प्रतिरक्षा अवस्था हो जसले शरीरमा इन्सुलिन उत्पादन गर्न असमर्थ हुन्छ।टाइप 1 मधुमेहबाट पीडित व्यक्तिहरूले ग्लुकोजको स्तरलाई सामान्य सीमामा राख्न इन्सुलिन प्रयोग गर्नुपर्छ। टाइप 2 मधुमेह एक रोग हो जसमा या त शरीरले इन्सुलिन उत्पादन गर्न सक्षम हुन्छ तर पर्याप्त उत्पादन गर्न सक्षम हुँदैन वा शरीरले प्रतिक्रिया दिँदैन। उत्पादन भइरहेको इन्सुलिनमा।

3. मलाई मधुमेह छ भने कसरी थाहा पाउने?

मधुमेह धेरै तरिकामा निदान गर्न सकिन्छ।यसमा > वा = 126 mg/dL वा 7mmol/L को उपवासको ग्लुकोज, 6.5% वा सोभन्दा बढीको हेमोग्लोबिन a1c, वा मौखिक ग्लुकोज सहिष्णुता परीक्षण (OGTT) मा उच्च ग्लुकोज समावेश छ।यसको अतिरिक्त, 200 को एक अनियमित ग्लुकोज मधुमेह को सुझाव हो।
यद्यपि, त्यहाँ धेरै सङ्केत र लक्षणहरू छन् जसले मधुमेहको सुझाव दिन्छ र तपाईंलाई रगत परीक्षण गर्न विचार गर्न लगाउँदछ।यसमा अत्याधिक तिर्खा लाग्नु, बारम्बार पिसाब लाग्नु, दृष्टि धमिलो हुनु, हातखुट्टा सुन्न वा झनझन हुनु, तौल बढ्नु र थकान समावेश हुन्छ।अन्य सम्भावित लक्षणहरूमा पुरुषहरूमा इरेक्टाइल डिसफंक्शन र महिलाहरूमा अनियमित महिनावारी समावेश छ।

4. तपाईले मेरो रगतको ग्लुकोज कति पटक जाँच्नु पर्छ?

तपाईंले आफ्नो रगतको परीक्षण गर्ने फ्रिक्वेन्सी तपाईंले प्रयोग गरिरहनुभएको उपचार पद्धति र व्यक्तिगत परिस्थितिहरूमा निर्भर हुनेछ।2015 NICE दिशानिर्देशहरूले सुझाव दिन्छ कि टाइप 1 मधुमेह भएका मानिसहरूले प्रत्येक दिन खाना अघि र सुत्नु अघि सहित, कम्तिमा 4 पटक आफ्नो रगतमा ग्लुकोज परीक्षण गर्नुपर्छ।

5. सामान्य ग्लुकोज स्तर कस्तो हुनुपर्छ?

तपाईको स्वास्थ्य हेरचाहलाई तपाईको लागि उचित रगतमा चिनीको दायरा के हो भनेर सोध्नुहोस्, जबकि ACCUGENCE ले तपाईको दायरा सूचक सुविधाको साथ दायरा सेट गर्न मद्दत गर्न सक्छ।तपाईंको डाक्टरले धेरै कारकहरूको आधारमा लक्षित रक्त शर्करा परीक्षण परिणामहरू सेट गर्नेछ, जसमा:
● मधुमेहको प्रकार र गम्भीरता
● उमेर
● तपाईलाई मधुमेह भएको कति समय भयो
● गर्भावस्था स्थिति
● मधुमेह जटिलताहरूको उपस्थिति
● समग्र स्वास्थ्य र अन्य चिकित्सा अवस्थाहरूको उपस्थिति
अमेरिकन डायबिटिज एसोसिएसन (एडीए) ले सामान्यतया निम्न लक्षित रक्त शर्कराको स्तर सिफारिस गर्दछ:
खाना अघि 80 र 130 मिलिग्राम प्रति डेसिलिटर (mg/dL) वा 4.4 देखि 7.2 मिलिमोल्स प्रति लीटर (mmol/L) को बीचमा
खानाको दुई घण्टा पछि 180 mg/dL (10.0 mmol/L) भन्दा कम
तर ADA ले नोट गर्छ कि यी लक्ष्यहरू प्रायः तपाईंको उमेर र व्यक्तिगत स्वास्थ्यको आधारमा भिन्न हुन्छन् र व्यक्तिगत हुनुपर्छ।

6. केटोन्स के हो?

केटोनहरू तपाईंको कलेजोमा बनाइएका रसायनहरू हुन्, सामान्यतया आहारको केटोसिसमा हुँदा मेटाबोलिक प्रतिक्रियाको रूपमा।यसको मतलब तपाईंसँग पर्याप्त भण्डारण गरिएको ग्लुकोज (वा चिनी) ऊर्जामा परिणत नभएको बेला तपाईंले केटोन्स बनाउनुहुन्छ।जब तपाईको शरीरले थाहा पाउँछ कि तपाईलाई चिनीको विकल्प चाहिन्छ, यसले बोसोलाई केटोन्समा परिणत गर्छ।
तपाईंको केटोन स्तरहरू शून्य देखि 3 वा माथि कहीं पनि हुन सक्छ।, र तिनीहरू प्रति लिटर (mmol/L) मा मिलिमोल्स मा मापन गरिन्छ।तल सामान्य दायराहरू छन्, तर केवल ध्यान राख्नुहोस् कि परीक्षण परिणामहरू भिन्न हुन सक्छन्, तपाईंको आहार, गतिविधि स्तर, र तपाईं कति समयदेखि केटोसिसमा हुनुहुन्छ भन्ने आधारमा।

7. मधुमेह ketoacidosis (DKA) भनेको के हो?

मधुमेह ketoacidosis (वा DKA) एक गम्भीर चिकित्सा अवस्था हो जुन रगतमा केटोन्सको धेरै उच्च स्तरको कारण हुन सक्छ।यदि यसलाई तुरुन्तै पहिचान गरी उपचार गरिएन भने, यसले कोमा वा मृत्यु पनि निम्त्याउन सक्छ।
यो अवस्था तब हुन्छ जब शरीरका कोशिकाहरूले ऊर्जाको लागि ग्लुकोज प्रयोग गर्न असमर्थ हुन्छन्, र शरीरले ऊर्जाको लागि बोसो तोड्न थाल्छ।केटोनहरू उत्पादन हुन्छन् जब शरीरले बोसो तोड्छ, र केटोन्सको धेरै उच्च स्तरले रगतलाई अत्यन्तै अम्लीय बनाउन सक्छ।यसैले केटोन परीक्षण अपेक्षाकृत महत्त्वपूर्ण छ।

8. केटोन्स र आहार

जब यो शरीरमा पोषण ketosis र ketones को सही स्तर मा आउँछ, एक उचित केटोजेनिक आहार प्रमुख हो।धेरै मानिसहरूको लागि, यसको मतलब प्रति दिन 20-50 ग्राम कार्बोहाइड्रेट खानु हो।तपाईले उपभोग गर्नु पर्ने प्रत्येक म्याक्रोन्यूट्रिएन्ट (कार्ब्स सहित) फरक पर्नेछ, त्यसैले तपाईले केटो क्याल्कुलेटर प्रयोग गर्न आवश्यक छ वा तपाईको सही म्याक्रो आवश्यकताहरू पत्ता लगाउन तपाईको स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग वाणिज्य दूतावास गर्नु पर्छ।

9. यूरिक एसिड के हो?

यूरिक एसिड सामान्य शरीरको फोहोर उत्पादन हो।प्यूरिन नामक रसायनहरू टुट्दा यो बन्छ।प्युरिन शरीरमा पाइने प्राकृतिक पदार्थ हो।तिनीहरू कलेजो, शेलफिश र रक्सी जस्ता धेरै खानाहरूमा पनि पाइन्छ।
रगतमा यूरिक एसिडको उच्च एकाग्रताले अन्ततः एसिडलाई युरेट क्रिस्टलमा रूपान्तरण गर्दछ, जुन त्यसपछि जोर्नी र नरम ऊतकहरू वरिपरि जम्मा हुन सक्छ।सुई जस्तो युरेट क्रिस्टलको निक्षेप सूजन र गाउटको पीडादायी लक्षणहरूको लागि जिम्मेवार हुन्छ।