उत्पादनहरू

सतर्क रहनुहोस्!पाँच लक्षणहरू भनेको तपाईंको रगतमा ग्लुकोज धेरै उच्च छ

रगत उच्च भएमाग्लुकोज लामो समयसम्म नियन्त्रण नहुनुले मानव शरीरमा धेरै प्रत्यक्ष खतराहरू निम्त्याउँछ, जस्तै कि मृगौलाको कार्यमा क्षति, प्यान्क्रियाटिक आइलेट फेल, हृदय र सेरेब्रोभास्कुलर रोगहरू, आदि।ग्लुकोज "कतै फेला परेन"।जब रगतग्लुकोज उठ्छ, शरीरमा पाँचवटा स्पष्ट र चिन्न सकिने संकेतहरू हुनेछन्।

लक्षण १:Fअटिग

कमजोर हुनुका धेरै कारणहरू छन्, तर यदि तपाईं दिनभर थकित र सुस्त महसुस गर्नुहुन्छ भने, विशेष गरी तपाईंको तल्लो शरीरको लागि: कम्मर र घुँडाहरू र दुई तल्लो खुट्टाहरू विशेष गरी कमजोर छन्।यसमा ध्यान दिनुपर्छजुन हुनसक्छउच्च रक्त ग्लुकोज को कारण।

लक्षण २:Aसधैं भोक लाग्छ

को स्पष्ट विशेषताउच्च संग मान्छेग्लुकोजचिनी भनेको उनीहरूलाई भोक लाग्न सजिलो हुन्छ।यसको मुख्य कारण शरीरमा रहेको चिनी पिसाबसँगै निस्कन्छ र रगतमा चिनी शरीरका कोषहरूमा पठाउन नसक्दा हुन्छ।ग्लुकोज को एक ठूलो मात्रा हराएको छ, अपर्याप्त सेल ऊर्जा को नेतृत्व।कोशिकामा चिनीको कमीको उत्तेजक संकेत लगातार मस्तिष्कमा पठाइन्छ, जसले गर्दा मस्तिष्कले "भोक" संकेत पठाउँछ।

लक्षण ३:Fबारम्बार पिसाब

उच्च ग्लुकोज भएका मानिसहरूचिनीले धेरै पटक पिसाब मात्र गर्दैन, तर तिनीहरूको पिसाब आउटपुट पनि बढाउँछ।तिनीहरूले 24 घण्टामा 20 पटक भन्दा बढी पिसाब गर्न सक्छन्, र तिनीहरूको पिसाब उत्पादन 2-3 लीटर देखि 10 लिटर सम्म पुग्न सक्छ।थप रूपमा, तिनीहरूको पिसाबमा अधिक फोम हुन्छ, र तिनीहरूको पिसाबको दाग सेतो र टाँसिएको हुन्छ।यो पोलियुरिया रगतमा चिनीको वृद्धिको कारणले हुन्छ, जुन मृगौला ग्लुकोज थ्रेसहोल्ड (८.९ ~ १० एमएमओएल/एल) नाघेको हुन्छ।पिसाबमा चिनीको मात्रा धेरै हुन्छ, त्यसैले पिसाबको आवृत्ति र मात्रा बढ्छ।

लक्षण ४: धेरै तिर्खा लाग्ने

धेरै पिसाब गर्दा शरीरमा पानीको कमी हुन्छ।जब शरीरमा पानीको कुल मात्रा १-२% ले घट्छ, यसले मस्तिष्कको तिर्खा केन्द्रको उत्तेजना निम्त्याउँछ र पानीको लागि अत्यधिक तिर्खाको शारीरिक घटना उत्पन्न गर्दछ।

लक्षण 5: धेरै खानुतर प्राप्त पातलो

उच्च रक्त शर्करा भएका व्यक्तिहरूलाई उच्च रक्त शर्करा हुन्छ।ग्लुकोज शरीरले राम्रोसँग अवशोषित र उपयोग गर्न सक्दैन तर पिसाबमा हराउँछ।तसर्थ, शरीरले बोसो र प्रोटिनलाई विघटन गरेर मात्र ऊर्जा प्रदान गर्न सक्छ।नतिजाको रूपमा, शरीरको वजन कम हुन सक्छ, थकान र प्रतिरक्षा प्राप्त गर्न सक्छ।

माथिका लक्षणहरू देखा पर्दा सतर्क रहनुहोस् आफ्नो शरीरमार निम्न पक्षहरूमा ध्यान दिनुहोस्:

1. तपाईंले अब आफ्नो आहार नियन्त्रण गर्नुपर्छ, विशेष गरीदैनिक कुल क्यालोरी सख्त रूपमा नियन्त्रण गर्नुपर्छ।आहारमा नुन कम हुनुपर्छ रमोटो।उच्च फाइबरयुक्त खाना खाने प्रयास गर्नुहोस्।एकै समयमा पोषण सन्तुलित हुनुपर्छ।

२.व्यायामको पालना गर्नुहोस्।खाना खाएको एक घण्टापछि व्यायाम गर्न सकिन्छरप्रत्येक व्यायाम हुनुपर्छ30 मिनेट भन्दा बढी, मुख्यतया एरोबिक व्यायाम।हरेक हप्ता व्यायाम गर्ने समय ५ दिनभन्दा कम हुनु हुँदैन।

3. फलो गर्नुहोस्विशेष डाक्टरहरूको मार्गदर्शन, चिकित्सा उपचार चयन गर्नुहोस् वैज्ञानिक रूपमा.

4. रगतमा ग्लुकोज र ग्लाइकोसिलेटेड हेमोग्लोबिन नियमित रूपमा निगरानी गर्नुपर्छ।

कतिपय अवस्थामा रगतमा ग्लुकोज भए पनिउच्च छ, मानव शरीर धेरै स्पष्ट प्रतिक्रिया हुनेछैन, तर दीर्घकालीन उच्च रक्तग्लुकोजशरीरमा गम्भीर हानि हुनेछ।तसर्थ, हामीले आफ्नो शरीरलाई चिन्नुपर्छ र समयमै अनुरूप समायोजन कार्यहरू लिनुपर्छ, त्यसपछि शरीरको स्वास्थ्य सुनिश्चित गर्न उपचार गर्नुपर्छ।