बारे जान्नुहोस्उच्च यूरिक एसिड स्तर

शरीरमा युरिक एसिडको उच्च स्तरले युरिक एसिडको क्रिस्टल बन्न सक्छ, जसले गाउट निम्त्याउँछ।केही खानेकुरा र पेय पदार्थ जसमा प्युरिनको मात्रा बढी हुन्छ, यसले युरिक एसिडको स्तर बढाउन सक्छ।

उच्च यूरिक एसिड स्तर के हो?

युरिक एसिड रगतमा पाइने अपशिष्ट पदार्थ हो।यो'जब शरीरले प्यूरिन भनिने रसायनहरू तोड्छ तब सिर्जना हुन्छ।धेरैजसो यूरिक एसिड रगतमा घुल्छ, मृगौला हुँदै पिसाबमा शरीर छोड्छ।प्युरिनयुक्त खानेकुरा र पेय पदार्थले पनि युरिक एसिडको मात्रा बढाउँछ।यी समावेश छन्:

समुद्री खाना (विशेष गरी सामन, झिंगा, लोबस्टर र सार्डिन)।

रातो मासु।

कलेजो जस्तै अंग मासु।

उच्च फ्रक्टोज मकै सिरप, र रक्सी (विशेष गरी बियर, गैर-अल्कोहल बियर सहित) भएको खाना र पेयहरू।

यदि धेरै यूरिक एसिड शरीरमा रह्यो भने, हाइपरयुरिसेमिया भनिन्छ।Hyperuricemiaयूरिक एसिड (वा urate) को क्रिस्टल बनाउन सक्छ।यी क्रिस्टलहरू जोर्नीहरूमा बस्न सक्छन् र कारण हुन सक्छन्गाउट, गठिया को एक रूप जो धेरै पीडादायी हुन सक्छ।तिनीहरू मृगौलामा पनि बस्न सक्छन् र मृगौलाको पत्थरी बनाउँछन्।

यदि उपचार गरिएन भने, उच्च यूरिक एसिड स्तरले अन्ततः स्थायी हड्डी, जोर्नी र तन्तु क्षति, मृगौला रोग र हृदय रोग निम्त्याउन सक्छ।अनुसन्धानले उच्च यूरिक एसिड स्तर र टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, र फ्याटी कलेजो रोग बीचको सम्बन्ध पनि देखाएको छ।

उच्च यूरिक एसिड र गाउट कसरी निदान गरिन्छ?

युरिक एसिडको स्तर निर्धारण गर्न रगतको नमूना लिइन्छ र परीक्षण गरिन्छ।यदि तपाईंले मृगौलाको पत्थरी पास गर्नुभयो वा शल्यक्रिया गरेर हटाउनुभयो भने, यो यूरिक एसिडको पत्थरी हो वा फरक प्रकारको ढुङ्गा हो कि भनेर जाँच्नको लागि।एक उच्च रगत यूरिक एसिड स्तर पत्ता लगाउने गाउटी गठिया को निदान जस्तै होइन।निश्चित गाउट निदान गर्न, युरिक एसिड क्रिस्टलहरू सुन्निएको जोर्नीबाट लिइएको तरल पदार्थमा देख्नुपर्दछ वा हड्डी र जोर्नीहरूको विशेष इमेजिंग (अल्ट्रासाउन्ड, एक्स-रे वा CAT स्क्यान) द्वारा देख्नुपर्दछ।

उच्च यूरिक स्तर कसरी उपचार गरिन्छ?

यदि तिमी'पुन: गाउट आक्रमण भएमा, सूजन, दुखाइ र सूजन कम गर्न औषधि प्रयोग गर्न सकिन्छ।तपाईंले प्रशस्त मात्रामा तरल पदार्थ पिउनुपर्छ, तर रक्सी र मीठो सफ्ट ड्रिंकबाट टाढा रहनुहोस्।बरफ र उचाइ उपयोगी छ।

मृगौलाको पत्थरी अन्ततः पिसाबमा शरीरबाट बाहिर जान सक्छ।बढी तरल पदार्थ पिउनु महत्त्वपूर्ण छ।कम्तिमा 64 औंस दैनिक पिउन प्रयास गर्नुहोस् (8 गिलास आठ औंस एक टुक्रा)।पानी सबै भन्दा राम्रो छ।

तपाईंको डाक्टरले मूत्रमार्गको मांसपेशीलाई आराम दिएर ढुङ्गा निस्कन मद्दत गर्ने औषधिहरू पनि लेख्न सक्छन्, जुन मृगौलाबाट मूत्राशयमा जानको लागि पिसाब निस्कने नलिका हो।

यदि ढुङ्गा निस्कन धेरै ठूलो छ, पिसाबको प्रवाह रोक्छ वा संक्रमणको कारण बनाउँछ भने, यो पत्थरी शल्यक्रियाबाट हटाउन आवश्यक हुन सक्छ।

के उच्च यूरिक एसिड स्तर व्यवस्थापन र रोकथाम गर्न सकिन्छ?

उच्च यूरिक एसिड स्तर व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ र जोर्नी दुखाइमा फ्लेरहरू नियन्त्रण गर्न सकिन्छ र रोग व्यवस्थापनको दीर्घकालीन कार्यक्रमद्वारा रोकिन्छ।तपाईंको डाक्टरले युरिक एसिड क्रिस्टलको निक्षेपलाई विघटन गर्ने औषधिहरू लेख्न सक्छ।गाउट फ्लेयरहरू रोक्न र अन्ततः तपाईंको शरीरमा पहिल्यै रहेका क्रिस्टलहरू विघटन गर्ने औषधिहरूको साथ, जीवनभरको युरेट-कम गर्ने थेरापी आवश्यक हुन सक्छ।

उच्च यूरिक एसिड स्तरहरू नियन्त्रण गर्न मद्दत गर्ने अन्य तरिकाहरू समावेश छन्:

वजन घटाने, यदि आवश्यक हो।

तपाईंले के खानुहुन्छ हेरिरहनुहोस् (फ्रुक्टोज कर्न सिरप, अंगको मासु, रातो मासु, माछा, र रक्सी युक्त पेय पदार्थहरूको सेवन सीमित गर्नुहोस्)।

आफ्नो यूरिक एसिड कसरी परीक्षण गर्ने

सामान्यतया, शरीरमा उच्च यूरिक एसिडको लक्षण देखा पर्दा, सम्बन्धित शारीरिक परीक्षणको लागि अस्पताल जान सिफारिस गरिन्छ।यदि तपाईं उच्च यूरिक एसिड हुने दृढ संकल्प हुनुहुन्छ भने, तपाईंले यूरिक एसिड कम गर्न ड्रग्स प्रयोग गर्ने र आफ्नो जीवन बानी सुधार गर्न विचार गर्न आवश्यक छ।यस अवधिमा, तपाईंले उपचारको प्रभाव र तपाईंको आफ्नै शारीरिक अवस्थाको निगरानी गर्न दैनिक यूरिक एसिड परीक्षणको लागि पोर्टेबल यूरिक एसिड परीक्षण उपकरण प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।